Meer rust in je hoofd, hoe doe je dat?
We kennen allemaal wel dat moment dat er zoveel gaande is waardoor je het overzicht compleet verliest. Of dat je niet meer kunt filteren welke informatie nou wel of niet relevant is. Kort gezegd, er is geen rust meer te…
Hoe klinkt stilte
Stilte, de een vindt het heerlijk, de ander heeft er moeite mee. Maar heb je ooit stilgestaan bij het geluid van stilte? Ervaren wij wel echt stilte of kunnen we daar eigenlijk helemaal niet tegen?