Selfcare, een bezoekje aan de schoonheidssalon.
Al vaker schreef ik over het belang van selfcare, tijd voor jezelf nemen en ontspanning. Vandaag ga ik dieper in op een van de momenten die je hiervoor kunt inzetten. Een bezoekje aan de schoonheidssalon. Ik ging, voor de tweede…
Floaten, de ultieme manier van ontspanning?
We haasten maar, lopen maar door, prikkels overal. Zelfs in ontspanning hebben we vaak nog veel prikkels om ons heen. Muziek, een boek, de buren die een gesprek voeren in de tuin, noem maar op. In mijn burn-out ben ik…
REMEMBER TO LIVE