Cabin in the woods, op vakantie in eigen land.
Gezien de maatregelen rondom het Coronavirus is reizen naar andere landen sterk afgeraden of soms zelf geheel niet mogelijk. Nou ben ik niet zo’n reislustig type, ben ik nooit echt op een verre reis geweest en waren mijn vakanties, als…
Leven in het hier en nu, dat doe je met The Watch Now
Een terugkerend thema in mijn artikelen, het rustig aan doen, tijd voor jezelf nemen, leven in het hier en nu. Stoppen met die chaos, die haast, de zorgen. Het enige moment dat telt is nu, dat weten we allemaal. We…
Selfcare, een bezoekje aan de schoonheidssalon.
Al vaker schreef ik over het belang van selfcare, tijd voor jezelf nemen en ontspanning. Vandaag ga ik dieper in op een van de momenten die je hiervoor kunt inzetten. Een bezoekje aan de schoonheidssalon. Ik ging, voor de tweede…
Floaten, de ultieme manier van ontspanning?
We haasten maar, lopen maar door, prikkels overal. Zelfs in ontspanning hebben we vaak nog veel prikkels om ons heen. Muziek, een boek, de buren die een gesprek voeren in de tuin, noem maar op. In mijn burn-out ben ik…
REMEMBER TO LIVE