• Persoonlijk,  Zelf liefde

    Tijd voor jezelf, wat is dat?

    Al eerder schreef ik over tijd voor jezelf nemen, gaf ik wat tips voor selfcare momenten. Ik was ontzettend benieuwd hoe jullie me-time invullen en of jullie tevreden zijn over hoeveel tijd je aan jezelf spendeert. Ik begon een poll…

  • Persoonlijk,  Spiritueel,  Zelf liefde

    Een goed gesprek

    Van alle gesprekken die je voert zijn de meeste met jezelf. Heb je daar ooit wel eens bij stilgestaan? Je spreekt jezelf hard toe, kunt kalmerend tegen jezelf praten of voert in gedachten een discussie met jezelf over wat je…