• Persoonlijk,  Zelf liefde

    Dat wat ik leerde in therapie

    Een periode ging ik naar een psycholoog, voerde gesprekken en ontwikkelde mezelf steeds meer. Nu ik mijn laatste gesprek gehad heb, de boel heb afgerond, leek het me een goed moment om eens te bekijken wat ik eigenlijk allemaal geleerd…

  • Persoonlijk,  Zelf liefde

    Veel te hard

    We zijn allemaal wel eens streng voor onszelf. Te hoge eisen, te grote verwachtingen. We moeten zoveel, willen zoveel bewijzen. Soms willen we alles bewijzen aan onszelf, soms aan de buitenwereld. We nemen voor om liever te zijn voor onszelf,…

  • Psychologie

    accepteren of slachtofferrol?

    Die titel haalt bij mij al het bloed onder mijn nagels vandaan, ook wanneer je een situatie leert te accepteren kan je slachtoffer zijn. Maar er is een verschil tussen het echt accepteren of blijven hangen in dat slachtofferschap.