• Persoonlijk

    21 dingen voor 2021

    Goede voornemens vind ik altijd zo heftig klinken. Alsof al die dingen niet kunnen beginnen in bijvoorbeeld maart of oktober. Toch vind ik het altijd leuk om na te denken over de dingen die ik zou willen behalen in een…

  • Persoonlijk,  Zelf liefde

    4 tips om je grenzen aan te geven

    We hebben er allemaal wel eens moeite mee. Hoe geef je je grenzen aan en vooral, hoe geef je je grenzen aan zonder een ander hiermee te kwetsen. Toch zou het heel veel makkelijker moeten zijn aangezien het hier gaat…

  • Persoonlijk,  Zelf liefde

    Dat wat ik leerde in therapie

    Een periode ging ik naar een psycholoog, voerde gesprekken en ontwikkelde mezelf steeds meer. Nu ik mijn laatste gesprek gehad heb, de boel heb afgerond, leek het me een goed moment om eens te bekijken wat ik eigenlijk allemaal geleerd…

  • Persoonlijk,  Zelf liefde

    Veel te hard

    We zijn allemaal wel eens streng voor onszelf. Te hoge eisen, te grote verwachtingen. We moeten zoveel, willen zoveel bewijzen. Soms willen we alles bewijzen aan onszelf, soms aan de buitenwereld. We nemen voor om liever te zijn voor onszelf,…